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Ritrova il benessere del tuo corpo in soli 3 giorni!
Il centro di formazione Caronte con il corso di formazione online "Educazione Alimentare" ti insegnerà da zero come creare e ottimizzare il tuo piano alimentare in grado di aiutarti in meno di una settimana a ritrovare la salute del tuo corpo!Perchè scegliere questo corso?
La salute del nostro corpo è di fondamentale importanza, questo perchè l'energia di cui abbiamo bisogno durante la giornata spesso viene meno se non c'è una corretta alimentazione di base.Mangiare troppo non significa avere più energia a disposizione, questo corso ti insegnerà come poter ritrovare autonomamente senza spendere centinaia di Euro da un nutrizionista la serenità e la forza di cui il tuo organismo ha bisogno, questo ti consentirà di stabilire un giusto equilibrio fisico, indispensabile per migliorare il tuo stile di vita e portarti serenità e felicità.
Cosa imparerai con questo corso?
Iscriviti al corso online “Educazione Alimentare” e avrai accesso alle lezioni dove imparerai: Come trovare l'energia per il tuo corpo,
Come svolgere l'attività fisica adatta al tuo stile alimentare,
Come ritrovare la forma e il benessere del tuo corpo,
Le principali proprietà nutritive dei vari alimenti e come combinarli
Come svolgere l'attività fisica adatta al tuo stile alimentare,
Come ritrovare la forma e il benessere del tuo corpo,
Le principali proprietà nutritive dei vari alimenti e come combinarli
Iscrivendoti al corso avrai questi bonus:
Accesso Illimitato
Studia H24 e 7 giorni su 7
Workspace
Classe virtuale esclusiva
Certificato Finale
Inclusivo di N° di licenza
Materiale Didattico
A tua disposizione
Tutor Online
Fai qualsiasi domanda
Esercitazioni
Fai pratica con il corso
Programma del corso:
INTRODUZIONE
Principi di Nutrizione e fabbisogno energetico
EDUCAZIONE ALIMENTARE
Piramide alimentare e dieta mediterranea
I gruppi alimentari e aspetti benefici
I carboidrati e le fibre alimentari
Le proteine e le loro qualità
I grassi
Le vitamine e i sali minerali
Intolleranze ed allergie alimentari
Attività fisica
Test - Educazione Alimentare
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